We are a Filipino-Chinese couple living in the heart of Manila. We have been together for 20 years and decided to make this podcast to share our life experiences. Our podcast has no format and may discuss random things like relationships, recommended food in Binondo or about our philosophy in life. If you like our podcast, don’t forget to click the subscribe/follow button and give us a 5 star rating ^.^ Please visit our FB page @kwentuhansessionsph and ig page @kwentuhansessions. You can als ...
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086 - A Self-Harm Journey [ft. Janet] - [S5]
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TW: Not ones to shy away from an uncomfortable topic, Ade and Bonita discuss self-harm. To help navigate the conversation is special guest, Janet - a student mental health nurse, blogger and writer who has been featured in BBC Three, HuffPost, Black Ballad & more. Janet has also publicly discussed her journey to overcoming self-harm and shares advice for others in similar a position. TIMESTAMPS (06:43) THAT'S MAD: Britain isn't institutionally racist according to a recent report from Number 10. (29:22) WE'RE CELEBRATING: Students and staff of Pimlico Academy for protesting against the school's discriminatory new uniform policies. (34:04) MAIN DISCUSSION: Self-Harm (Trigger Warning). (41:29) What sparked Janet's self-harm and how her family reacted. (49:47) Seeking help and helping others. (72:12) - Helpful list of self-harm services to check out (73:13) - PICKS OF THE WEEK: Industry (BBC iPlayer) and Invincible (Amazon Prime Video) JANET'S BLOG: https://www.lifeonplanetja.net/ SOCIALS twitter.com/adzvice twitter.com/imadeakins twitter.com/bonitarochelle instagram.com/planetjanit instagram.com/adzvice/ instagram.com/imadeakins instagram.com/bonitarochelle Share your thoughts and opinions using the hashtag #AdzvicePodcast. Don't forget to leave us a review on Apple Podcasts! DISCOVER MORE AT adzvice.com.
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