E50 Nem tudod értékelni a sikereidet? – így küzdöttem le az imposztor szindrómát

Tervezd magad újra

Ha felnagyítod a hiányosságaidat és nehezen tudsz büszke lenni magadra, vagy nem tudsz mit kezdeni a dicsérettel, akkor könnyen lehet, hogy imposztor szindrómával küzdesz.

A mai adásban hoztam néhány gyakorlatot, amelyek segítenek. Továbbá:

👉 Miért nehéz értékelned a saját eredményeidet?

👉 Mi is az imposztor szindróma és milyen jelei vannak?

👉 Miből fakad és milyen következményekkel jár?

👉 Hogyan szabadulhatsz meg tőle?

👉 Miért nem tudod megkérni a munkád árát és hogyan kerekedj felül ezen a bizonytalanságon?

👉 Mi köze a célok kitűzésének az imposztor szindrómához?

Hallgasd meg az én és a klienseim történetét, és ne felejtsd el letölteni az adáshoz készült imposztor szindróma tesztet innen. 🎁

–––

💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.
💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni.

🚀Programjaim

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬