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마사지
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마사지는 근육과 다른 조직으로의 혈류를 자극하여 순환을 개선할 수 있습니다. 이 증가된 순환은 산소와 영양분을 세포에 전달하는 동시에 신체에서 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
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