Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
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#143 Kollagenmirakler - Fup eller fakta?
Manage episode 421335647 series 2138961
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Kollagen skulle angiveligt være et mirakelmiddel, hvis du drømmer om fyldig og spændstig hud. Angiveligt virker det fugtbindende i huden og modvirker derfor angiveligt fine linjer og rynker i huden. Angiveligt. Faktum er bare at kosttilskud ikke reguleres på ligefod med lægemidler, så skal vi bare stole blindt på producenterne? Vi har lagt hud til at teste kollagentilskuddet af - og gør os klogere på emnet ved at tale med læge og ph.d. i dermatologi Cæcilie Johansen - lyt med! Især hvis du, ligesom os, drømmer om tips og tricks til en friskere og flottere hud!
Medvirkende: Cæcilie Johansen, Emma Jensen, Anna Kjær Kristensen
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