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S2.Ep2. 心理学やコーチングの視点からみたウェルネス with Special Guest 櫻本真理
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櫻本真理
略歴
株式会社コーチェット代表取締役。
2005年に京都大学教育学部を卒業後、モルガン・スタンレー証券、ゴールドマン・サックス証券（株式アナリスト）を経て、2010年より複数のスタートアップの立ち上げを支援。2014年にオンラインカウンセリングサービスを提供する株式会社cotree、2020年にリーダー育成/ピアコーチング事業を提供する株式会社コーチェットを設立。2022年日経ウーマン・オブ・ザ・イヤー受賞。
- リーダー育成/ピアコーチング事業を提供する株式会社コーチェット： https://company.coached.jp
- オンラインカウンセリングサーヴィス： https://cotree.jp
趣味
仕事と子育て（1歳・男の子）が趣味と言えるくらい楽しい。最近習っているのは茶道とダンス（とても苦手）。散歩やカフェの時間が好き。
得意分野
経営者向けのコーチング、メンタルヘルス、チームづくり、女性リーダーのキャリア
大切にしている価値観
可能性を広げる、チャレンジする、楽しむ
執筆歴
すべて共著あるいは寄稿
- 「櫻本真理のセルフコーチング術」- 日経doors連載
- 「支援対話研究」第4号 - 日本支援対話学会学会誌「キャリアコンサルティングに活かせる働きやすい職場づくりのヒント」 - 金剛出版
ほか共著・webメディアなど多数
登壇歴
- 東京大学大学院博士課程教育リーディングプログラム「多文化共生・統合人間学プログラム（IHS）」
- 日本認知・行動療法学会 第45回大会
- 第16回日本外来精神医療学会
ほか大学講義・研修・講演会・イベントなど多数
UKICO (ユキコ）
フランス生まれ、パリ育ち。フランス人の父親と日本人の母親を持つ。
シンガーソングライター、音楽プロデューサー、モデル、として活躍。2021年4月に初アルバム「ASCENSION」をリリース。
現在、その活動は音楽のみにとどまらず、ウェルネスとスピリチュアルに関する情報発信、数字占いセッション、パワーストーンを用いたジュエリー製作など。
ヨガ歴14年、2011年からヴィパッサナー瞑想を実践、2020年から瞑想のスタイルを広げ、瞑想会を開催。
2022年からVeda Tokyoで瞑想講師を務める。
- 手作りジュエリーはこちら
- ポッドキャストの曲SHINEはウェブサイトで聴けます。
- イマジンメディテーションby UKICO (瞑想のクラス、毎週木曜日）https://note.com/vedatokyo/n/n92b24ed5b995
- ウェルネス@iam_ukico
インスタグラム音楽@ukicomusic
- Album Ascension を聴く
- Spiritual Wellness Podcast YouTube Channel
- UKICO TikTok
- 数秘や占星術を取り込むコーチングセッション：https://www.ukico-official.com/book-online
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