))
Single Being EP.270 Brain Fog เทคนิคแก้สมองล้า
Manage episode 435679840 series 3189857
コンテンツは Best Single Life โดย หมอผิง แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Best Single Life โดย หมอผิง แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
เช็คลิสต์ Brain Fog หรืออาการสมองล้า มีใครเป็นแบบนี้บ้าง?
- หลงลืม
- ไม่ค่อยมีสมาธิที่จะทำงานได้อย่างต่อเนื่อง
- มึนๆ ลอยๆ สมองไม่เฉียบคมเหมือนเดิม
- คิดคำที่จะพูดไม่ออก
- เพลีย ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
- อารมณ์แปรปรวน
- ทำอะไรหลายๆอย่างพร้อมกันไม่ได้
Episode นี้ หมอผิงจะมาเล่าให้ฟังว่าอาการเหล่านี้สาเหตุเกิดจากอะไร พร้อมแนะวิธีแก้ไข และบอกถึงอาการสมองล้าแบบไหนที่ควรไปพบแพทย์ มาฟังไปด้วยกันนะคะ
288 つのエピソード
シェア
