Episode 19 - worry and anxiety
Manage episode 344012533 series 3103362
コンテンツは Sincerely Yours, A Thirsk Coun, Sincerely Yours, and A Thirsk Coun によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Sincerely Yours, A Thirsk Coun, Sincerely Yours, and A Thirsk Coun またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
This weeks episode looks at anxiety, particularly the difference between anxiety and worry. Talking about anxiety is important, as it helps break down some of the more irrational thinking. Here’s the show links https://courses.lumenlearning.com/abnormalpsychology/chapter/generalized-anxiety-disorder-2/ https://www.nhs.uk/conditions/generalised-anxiety-disorder/ https://www.anxietyuk.org.uk/ http://www.thirskcounselling.co.uk/2018/08/25/overthinkers-ano…ous-the-12-steps/ Don’t forget to email me with questions or feedback info@thirskcounselling.co.uk and thankyou for the outplay song, ‘anxious’ by the housemartins.
…
continue reading
24 つのエピソード