#2-1 season2スタート！前半

思考と感情の取扱説明書

※今回のエピソードは途中トラブルがあり（！）前半後半に分かれています。 最後までぜひお楽しみください。 おさるさんやミファに聞いてみたいこと、取り上げて欲しいテーマ、ラジオのご感想はこちらへお寄せください⭐︎ [e-mail] 【前川進介 Shinsuke Maegawa 】 丹波市議会議員 神戸大学農学部卒 NPO法人他力本願研究所　所長 2009年に一部上場企業を脱サラし、父親が立ち上げた製造業を事業承継するも、2011年に薬事法違反で営業停止処分に。窮地でさらに父親との関係が悪化し、鬱に陥る。その後、環境や考え方を変えることで鬱から復活。鬱のキッカケは会社での出来事であったが、その根本原因は幼少期からの親との関わりにあることが、心理学を学んだことで判明。その後「元うつの所長」を前面に出したNPO法人他力本願研究所を立ち上げ、鬱の当事者や家族の悩み相談を受けたり、そもそも鬱になりにくい考え方を提唱したりしている。 【ミファ　Mifa 】 body designer 神奈川県横浜市出身 2011年　有酸素系フィットネスプログラムのスポーツインストラクターとして都内スポーツジムにてレギュラークラスを担当 2012年ピラティスの資格を取得、2013年ヨガの資格を取得し指導を始める。 2014年夫の地元である茨城県水戸市に拠点を移し、スタジオと鍼灸院を併設した「body care room K」開業 プライベートレッスンをメインに外部スタジオでもレギュラークラスを担当 2020年スタジオ移転、「TEONA」としてリニューアルオープン ・RYT200全米ヨガアライアンス認定 ・BESJピラティス認定 ・silk suspension®認定 ・beauty pilates資格養成講座考案 茨城県水戸市にオープンしたbody make studio TEONAにて、自身の考案したbeauty Pilates、tuning yogaのグループ、プライベートレッスンを提供している。 ヨガを通して柔らかくしなやかな体を、ピラティスを通して適度に引き締まり芯の通った体を作り、“今よりもっと好きな自分”と出会うためのhow toを伝える。 オンラインスタジオTEONAでは週に2回のオンラインレッスン提供。 コミュニティを通して体を理解しながらキレイになるためのパーツの扱い方を伝えている。 Instagram mihwa729 studio TEONA HP https://teona.site online studio TEONA https://teona-online.site