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Sensory Overload? Take these 3 Actions.
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EPISODE 10: You know when you are pretty much beyond that point of over-stimulation and if you don't calm yourself, you might explode?
In this episode, I'll cover the 3 action steps that you can take to reduce the sensory overload and put control back into your hands!
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Mentioned in this episode:
Affirmation Cards
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