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Mental Health and Midlife

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In their latest episode titled "Mental Health and Midlife," hosts Lisa and Kari delve into the significance of Mental Health Awareness Month and its importance in destigmatizing mental health challenges. The duo examine unique mental health challenges faced by women in midlife, including the impact our mental health has on overall quality of life and functioning. Offering strategies for supporting mental health in midlife, they advocate for tailored self-care practices, destigmatizing and seeking professional help when needed, and fostering supportive communities. Additionally, they underscore the need for gender-sensitive mental health policies and integrated healthcare approaches. Through their conversation, Lisa and Kari provide valuable insights and resources for listeners navigating mental health concerns in midlife.

JOIN Lisa and Kari For the BEST CHAPTER YET FALL 2024 RETREAT

at voco Downtown Chicago October 4-6, 2024.

You won’t wanna miss the chance to gather with other women in an intimate retreat setting with the vibrant backdrop of downtown Chicago, combined with the levity and fun that you’re craving more of in your life. Register now!

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