#18 > Trastornos Metabólicos, Prevención Y Tratamiento, Con Israel Márquez

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Imagina que te dicen que solo te quedan meses de vida. Has agotado tus opciones, perdido la esperanza y recurrido a terapias alternativas. Esta es la poderosa historia de Israel Márquez, un campeón de fisicoculturismo convertido en coach de salud, que enfrentó una enfermedad devastadora que lo dejó postrado en cama y sin esperanza. Descubre cómo desafió las probabilidades y recuperó su salud usando un enfoque sorprendente. **Este episodio desafiará tus creencias sobre la salud, el fitness y el poder del espíritu humano.** ¿Estás listo para un viaje verdaderamente inspirador?

* 0:01:59 - Más Que Solo Fitness 🧠

* 0:04:42 - El Poder de la Prevención 🛡

* 0:05:12 - ¡Veamos Algunas Transformaciones! 🤩

* 0:08:25 - ¿Nacido Para Estar en Forma? 🧬💪

* 0:09:17 - Es Más Que Solo un Número en la Báscula ⚖️

* 0:10:20 - Trastornos Metabólicos: La Epidemia Silenciosa 🤫

* 0:13:23 - ¡Escucha a Tu Cuerpo! 👂

* 0:14:19 - Desenmascarando el Mito de la Obesidad 🎭

* 0:15:44 - ¡No Caigas en Soluciones Rápidas! 🚫

* 0:17:04 - La Importancia de la Orientación Profesional 🧑‍⚕️

* 0:18:53 - Trabaja de Forma Más Inteligente, No Más Dura 🧠💪

* 0:20:49 - La Raíz del Problema 🌱

* 0:21:42 - El Poder Curativo de la Naturaleza 🌿

* 0:26:00 - ¡Verse en Forma No Significa Estar Saludable! 🤯

* 0:28:04 - Invierte en Tu Yo Futuro 🕰

* 0:29:37 - ¿Dos Semanas Para una Transformación? 😮

* 0:30:54 - Mente Sobre Músculo 💪🧠

* 0:32:52 - Manejando Expectativas y Evitando Lesiones 🤕

* 0:34:16 - ¿La Fuente de la Juventud? ⛲️

* 0:37:10 - La Cirugía No Siempre Es la Respuesta 🙅‍⚕️

* 0:37:54 - Disciplina vs. Indulgencia 🍕

* 0:38:35 - Una Rebanada Puede Hacer Toda la Diferencia 🤯🍕

* 0:42:06 - La Impactante Verdad Sobre el Envejecimiento Prematuro 😨

* 0:43:36 - ¿Qué Hay Realmente en Tu Comida? 🔬

* 0:46:16 - ¡Evita Estos Alimentos! 🙅‍♀️

* 0:48:35 - El Suplemento Que Cambió Su Vida 💊

* 0:57:27 - El Sueño Es Tu Superpoder 😴

* 0:58:00 - Prevención Sobre Corrección 🛡

* 0:58:30 - El Donante de Cisteína: ¿Un Cambio de Juego? 🤔

* 1:06:22 - Un Escéptico Convertido en Creyente 🤨➡️🤩

* 1:08:34 - El Poderoso Testimonio de Israel 🙏

* 1:12:19 - Alimentos a Evitar Para una Salud Óptima 🚫🍔

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En Nuestro Siguiente Episodio:

• Hablaremos de La Batalla que Pelea Tu Sistema Inmunológico en el "Cáncer" y cómo ayudar a tu cuerpo a ganarla.