#121 - Östrogen & Cortisol: Die stillen Feinde beim Abnehmen
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In der heutigen Folge geht es um die oft übersehenen Faktoren Cortisol und Östrogen in Bezug auf Gewichtsverlust.
Entdecke, wie Cortisol und Östrogen dein Abnehmziel beeinflussen können und erhalte praktische Tipps, um sie zu regulieren.
💪 Reinhören lohnt sich!
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