))
The Mind Diet - Boron for Better Memory
Manage episode 356458647 series 3368242
コンテンツは Brendan McMahon によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Brendan McMahon またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Today, we're going to talk about the Mind diet and give you a simple guide to improving memory and cognition.
The Mind diet emphasizes the importance of various nutrients and minerals, including boron. Boron plays a key role in brain health and cognitive function.
71 つのエピソード
シェア
