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Episódio 194 - CARNE
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Antes todos concordavam que comer carne era fundamental, e até anúncio de iogurte falava em "comer um bifinho".
Nos anos 80 ser vegano ou vegetariano passou a ser uma opção e hoje é quase obrigação.
Inspirado no programa do MTBPass em que o Márcio Ravelli contou que por recomendação de uma nutricionista cortou radicalmente a carne, e acabou ficando anêmico, surgiu esse programa.
Patrícia Bertolucci tem mais de 30 anos na nutrição de atletas no alto rendimento e conversando com Alvaro Pacheco tira um monte de dúvidas que quase valem uma consulta.
PS - Ouça até o fim por que tem um "causo" hilário de quando a Patrícia foi nutricionista da Seleção de Futebol Brasileira, na época do Parreira.
Você deve comer carne? Ouça e tire as suas conclusões
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