Nåt som kan hända vem som helst - Mathias Holmgren #221

PT Podden

I dag har vi en alldeles speciell gäst med oss - Mathias Holmgren, som är välkänd från sin svensktoppklassiker "något som kan hända", för sitt engagemang i det populära bandet Barbados, sitt genombrott i Fame Factory 2002 och medverkan i Melodifestivalen.

Men detta avsnitt handlar om en annan sida av Mathias liv, en resa från framgång och festande till att kämpa med alkoholism som tog över hans tillvaro. Vi kommer att utforska den livsförändring som Mathias genomgick genom träning och hälsa. Det är en berättelse om mod, beslutsamhet och hälsa som förändrade hans liv till det bättre.

Intressant nog är Mathias också en elev hos oss på IntensivePT, och detta avsnitt är särskilt viktigt eftersom det belyser kärnan inom yrket Personlig Tränare - förmågan att inspirera och stötta människor i deras personliga förändringsresor.

Så, häng med oss när vi dyker djupare in i Mathias Holmgrens fascinerande liv och hans inspirerande resa mot en sundare och mer balanserad livsstil.

Mathias har släppt sin bok "Nåt som kan hända vem som helst" och du kan beställa den här