2 cезон, выпуск 5. О Гонке за идеалом, бесконечном похудении, о бодипозитиве, хейтерах и моделях плюс сайз. С Таней Минт

С тренером. Фитнес-подкаст

コンテンツは Mila Gerasimova によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Mila Gerasimova またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

3+ y ago 40:29

MP3•エピソードのホーム

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on February 27, 2024 04:00 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Привет! И с новым годом вас, дорогие слушатели!

Это фитнес - подкаст "С тренером". 5 выпуск второго сезона.

В этом выпуске ко мне пришла Таня Минт. Таня известная блогерка, бодипозитивный тренер и предприниматель. Когда-то она была на 10 кг больше, сидела на бесконечных диетах и заработала расстройство пищевого поведения. Ненависть к своему телу и комплексы были ее постоянными спутниками. Но она нашла в себе силы полюбить и принять себя. Она создала онлайн фитнес-проект FIT&ZEN с тренировками без насилия над собой, планами питания и спортивной одеждой для всех девушек с разными фигурами.

О чем наш выпуск:

Гонка за идеалом: От похудения, рпп, до гармонии с собой и полного принятия. Как быть на волне с самой собой и не вестись на идеальные фигуры? Каково это показывать публично то, что другие считают недостатками? (Целлюлит, складки, неудачные позы и другое)

Что такое Бодипозитив? «Бодипозитив - это оправдание»? Как относятся люди к бодипозитивному движению? На бодипозитиве можно хайпить?

Модели могут быть не только худыми? Почему в проекте FIT&ZEN есть модели плюс сайз? Отношение общества к моделям плюс сайз?

Присоединяйся, будет интересно.

https://milagerasimova.ru/

Группа подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут.

Сейчас я откладываю деньги на второй микрофон для гостя, вы можете поддержать меня: https://www.patreon.com/withatrainer

19 つのエピソード

#Фитнес #Общество #Стиль Жизни #Mila Gerasimova #Leisure #Health & Fitness #Society & Culture