Charla Estilo De Vida Saludable Rafael Martínez Mori M.D. podcast

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Ciencia Rafael Martínez Mori

コンテンツは Rafael Martinez Mori によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Rafael Martinez Mori またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

Rafael Martínez Mori M.D. « »
Charla Estilo de Vida Saludable

7+ y ago 47:40

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0:50 ¿Qué es Salud? 2:30 Jerarquía de necesidades humanas (Maslow) 6:50 Ritmo Circadiano (Melatonina, Cortisol) 11:10 Melatonina en Adolescentes - ¿A qué hora deberían iniciar clases los colegios? 14:00 Calidad del Sueño 19:00 Nutrición (Proteínas, Lípidos, Carbohidratos, Vitaminas, Minerales) 25:30 Efectos del Azúcar Refinada 29:30 Actividad Física, Ejercicio 38:30 Desbalances Posturales 40:00 ¿Qué es el Estrés? 41:20 Impacto de nuestras decisiones individuales en lo colectivo

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68 つのエピソード

#Ciencia #Rafael Martínez Mori

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published 7+ y ago

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