))
نکات مهم خوابیدن
Manage episode 313018206 series 3256075
コンテンツは Nazanin Sekhavati によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Nazanin Sekhavati またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
تاریخ انتشار 25/03/1400
شگفتیهای خواب و نکاتی برای استفاده مفید از زمان خواب
==================================
در این پادکست در مورد چرخه خواب حرف میزنم و اینکه الزاما دلیلی نداره شب بخوابید و صبح بیدار بشید. مدلهای دیگه ای برای خواب وجود داره.
دو مدل چرت جالب برای افزایش انرژی رو میگم.
چه ساعتی بیدار بشید بهتر هست و در نهایت چطور خواب بهتری داشته باشیم
==================================
دانلود پی دی اف کشف باورهای مانع
https://www.sakhavati.com/limiting-beliefs/
لینک خرید کتاب کارآگاه درون: کتابی جامع و کامل در مورد باورها
http://ketabrah.ir/go/b39732
پادکستهای پشت چراغ قرمز
https://anchor.fm/nazanin-sekhavati
پادکستهایی در مورد رشد فردی و رشد شغلی با جدیدترین و آخرین مطالب علمی روز دنیا. به شنوندگان هفتگی این پادکستهای رایگان بپیوندید
من را در شبکه های اجتماعی ببینید
وبسایت من:
www.sakhavati.com
www.idealcoaching.ir
اینستاگرام من:
https://www.instagram.com/nazaninsekhavati/
کانال تلگرام من
https://t.me/kimiyagar
برای درخواست جلسات کوچینگ فردی و سازمانی به من ایمیل بزنید
nazanin.sakhavati@gmail.com
25 つのエピソード
シェア
