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#60 制定新年目標：SMART-C
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SMART Method 發明和發表: https://www.smart-goals-guide.com/smart-goal.html
How long does it take to form a habit 研究文章: https://jamesclear.com/new-habit
How long does it take to form a habit 延伸閱讀: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ejsp.674
Athlean-X: https://www.youtube.com/user/JDCav24
Jeff Nippard: https://www.youtube.com/user/icecream4PRs
館長: https://www.youtube.com/user/kos44444
「Kevin MacLeod」創作的「Just Nasty」是根據「Creative Commons Attribution」
授權使用：https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/?keywords=Just+Nasty
演出者：http://incompetech.com/
Track: Culture Code - Make Me Move (feat. Karra) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://bit.ly/2ZG97KR
Free Download / Stream: http://ncs.io/makememove
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出社會工作五年後，一抬頭才發現我和週圍的朋友們對於人生都感到徬徨無助。我們都有著不錯的學歷和穩定的工作，卻發現快樂這件事比想像中複雜。Project Tenacity 希望透過 Podcast 專訪來嘗試找出快樂的範式。希望在你思考的時候，為你帶來不同角度和視野。
節目內容將聚焦於北美的工作、創業經驗以及求學的歷程。
現已在 Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts 等平台完整上線。
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