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コンテンツは Andrew Schultz によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Andrew Schultz またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#159: Phil Levasseur - Biohacking For Optimal Health

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"Being able to work out in the gym and express myself to my fullest means that outside the gym I get to play and explore a little more." -Phil Levasseur

Water, Sleep, Sunlight, Food, Movement, Bloodwork, and Ice baths....There are many different ways to biohack your life.

In today's episode, Phil & I dissect a few practical ways you can start improving your life.

Phil Levasseur is the founder of Biohacking Bend & Pronoia Wellness Studio. He is an expert on all things biohacking. He is a trusted friend and my go-to person for making incremental positive changes in my life. And in lives of so many others. He is a community activator creating positive impact ripples in the community.

The products we reference in this episode:

https://ouraring.com/

https://www.quicksilverscientific.com/

https://dminder.ontometrics.com/

https://www.ewg.org/

https://aquatruwater.com/

To follow Phil, go to @biohackingbend & livepronoia.com

To schedule a free 30-minute connection call with me, please go to IG @Positive_Impact_Andrew or calendly.com/andrew-1592

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170 つのエピソード

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