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コンテンツは Ida Örnefors によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ida Örnefors またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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3. Träningsplanering under en vecka.
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I detta avsnittet får ni höra om hur jag lägger upp träningen under en vecka. Beroende på ambitioner, ålder på hästar osv. Om ni har några frågor, skicka gärna ett DM på min Instagram. "Idaornefors" heter jag där. Puss och kram så hörs vi i nästa avsnitt♡
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10 つのエピソード
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