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コンテンツは Kazuaki SAKAI(坂井和明) によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Kazuaki SAKAI(坂井和明) またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#51 三蔵法師の時代に既に答えはあった

12:17
 
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【今回の内容】
まだ来ぬ未来と自分にコントロールできないことを考えてしまうのが不安/キーワドは「今にいること」「自分にコントロールできること」/今にいるは禅の真髄/禅がアメリカ経由でカタカナになったのがマインドフルネス/インドから仏教の経典を中国に持ち帰ったのが玄奘三蔵(三蔵法師)/般若心経は玄奘三蔵の訳/唯識の思想(横山紘一)/意識の働きは2つ/1つ目は五感から情報を得ること/2つ目は言葉を使って概念的に思考すること/今にいられなくなるのは意識の2つ目の働きが暴走するから/意識は2つの働きを同時にできない/意識の1つ目の働きを高めれば2つ目の働きをカットできる/聴覚を開いて音楽を聴く/視覚を開いてありのままを見る/身体感覚を開いて呼吸を実況中継する/新しいものを探すことだけがいいわけじゃない/

【SNS情報】
Blog『坂の上の夢』:http://basketball-coach-s.blogspot.com/
Facebook:https://www.facebook.com/kazuaki.sakai411
Twitter 1:https://twitter.com/kazuaki_sakai
Twitter 2:https://twitter.com/WinningMastery
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