))
رموز خانه داری - شمارهٔ ۸ - صرفه جویی در مصرف زیاد روغن
Manage episode 319597644 series 3312790
コンテンツは Shahnaz Mirza によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Shahnaz Mirza またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
هنگامی که یک غذای سرخ شدهٔ سالم و عالی را مزه می کنیم ، اولین چیزی که به زبان می آوریم این است که : (( اصلاً چرب نیست .)) درست است که غذای سرخ شده چربی زیادی دارد ، اما اگر به شیوهٔ مناسب تهیه شود ، این غذا هم می تواند به فهرست غذاهای سالم راه پیدا کند
در این قسمت
اول ، راه کارهای ساده ای برای جلوگیری از مصرف زیاد روغن هنگام سرخ کردن مواد غذایی گفته می شود
دوم ، راه کارهایی برای جلوگیری از پخش شدن روغن در هنگام سرخ کردن مواد غذایی به اطراف اجاق گاز خواهم گفت
سوم ، راه کارهایی برای جلوگیری از دود کردن فر به هنگام کباب کردن مواد غذایی را بیان خواهم کرد
27 つのエピソード
シェア
