"One Week Out" - Optimising Your Nutrition Strategy with Nigel Mitchell and Vanessa English

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In this episode of the Pathway to Podium Podcast, BJJ Black Belt and world-class competitor Vanessa English talks to Nigel Mitchell, accredited sports nutritionist (SENR) and author, discussing weight making, plant based nutrition for combat sport athletes and dietary strategies to optimise competition performance.

3 つのエピソード