))
The Teenage Sleep Shift: Why Your Preteen Is Always Tired | Episode 231
Manage episode 429660468 series 3445843
コンテンツは Dr. Roger Smith によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Dr. Roger Smith またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Are your children often saying "I'm tired"? If they're between 10 and 14 years old, there's a good reason for it. During this stage of life, their bodies are using more energy and genuinely require more sleep. It's not just complaining – they're experiencing real fatigue. As a parent, it's important to be prepared for this transition period in your child's life and understand their increased need for rest.
Visit me at: https://rogersmithmd.com/
This has been a production of ThePodcastUpload.com
100 つのエピソード
シェア
