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【最新エビデンス】下肢の筋力がハムストリング肉離れのリスクとは関係ないと!?
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筋力や筋力のインバランスでハムストリングの肉離れのリスクが上がるとあれだけ噂されていましたが、 現状の科学では、それはないという風になっています。 自分は筋力がハムストリング損傷を起こすと信じて止まなかったの側の人間なので正直ショックです。 ですが、これが絶対なのか？というとまだ何か引っかかる節があるなぁというのが個人的な意見です。 みなさん、はじめまして！たなかです。 毎週1個づつぐらい論文のレビューを当分やっていこうと思います。 チャンネル登録お願いします！ #論文レビュー #スポーツサイエンス #怪我予防 ・参考文献 Green, B., Bourne, M. N., & Pizzari, T. (2018). Isokinetic strength assessment offers limited predictive validity for detecting risk of future hamstring strain in sport: a systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine, 52(5), 329–336. https://doi.org/10.1136/bjsports-2017-098101
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