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コンテンツは Alex Beadon によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Alex Beadon またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#089 - How Your Anxiety is Helping You

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Not too long ago, I came down with strong feelings of anxiety and overwhelm. My anxiety was my body's way of telling me that something was going on. I was taking too much on and I needed to slow down.

In Episode 89 of On Purpose, I dive into what was causing my anxiety and overwhelm and my biggest takeaways from the whole experience. I talk about:

THINGS YOU'LL LEARN:

  • How anxiety can actually help you
  • Why business leaders should focus more on “design” rather than “doing”
  • Why it’s so important to trust yourself
  • Why a community of peers is vital to your business

If you have been dealing with anxiety and overwhelm, I hope this episode inspires you to take a step back and give yourself space to breathe.

  continue reading

109 つのエピソード

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In Episode 89 of On Purpose, I dive into what was causing my anxiety and overwhelm and my biggest takeaways from the whole experience. I talk about:

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  • Why business leaders should focus more on “design” rather than “doing”
  • Why it’s so important to trust yourself
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