Artwork

コンテンツは odrobina wiedzy and Odrobina wiedzy によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、odrobina wiedzy and Odrobina wiedzy またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

#16 | Lody, lody – czy warto jeść lody? Sam posłuchaj!

14:32
 
シェア
 

Manage episode 296603804 series 2936846
コンテンツは odrobina wiedzy and Odrobina wiedzy によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、odrobina wiedzy and Odrobina wiedzy またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

W dzisiejszym podcastowym odcinku o wiedzy zajmiemy się tematem lodów, a dokładnie częstej konsumpcji, przeanalizujemy nie tylko ich właściwości odżywcze ale również walory zdrowotne, bo podobno przy jedzeniu lodów takie właśnie występują. Wspomniane zostanie również o witaminach, które zawarte są w lodach!

A więc zapraszam Was do odsłuchania mojego odcinka o lodach, a dokładnie odczytania fragmentów z wpisów, które na ten temat znalazłem.

Pyszne lody czas start!

Spis treści:

  • Lody zdrowe czy nie zdrowe?
  • Pełnowartościowa dieta odchudzająca...
  • Energetyczność lodów
  • Na co dzielimy lody?
  • Lody nie tuczą!
  • Wspomagają odchudzanie.
  • Są bogate w składniki odżywcze.
  • Leczą chore gardło
  • Budują odporność
  • Poprawiają nastrój i wpływają na dobry sen!
  • Wspomagają koncentrację!
  • Podsumowanie i kilka pytań ode mnie...

Do tego dochodzą jeszcze bardzo ważne aspekty hormonalne o których dowiecie się podczas słuchania: serotonina, tryptofa, melatonina – piękne trio!

Linki do stron z których czerpałem informacje:

#lody #lodynalato #jedzlody #lodydlaochłody #blog #podcast #podcasting #lodysmietankowe #tryptofan #melatonina #serotonina #podcaster #minamoo #mójdietetyk #mojdietetyk #dieta #odchudzanie #zdrowie #zdrowe #ukladodpornosciowy #odporność #przekąska #jedzenie

  continue reading

21 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 296603804 series 2936846
コンテンツは odrobina wiedzy and Odrobina wiedzy によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、odrobina wiedzy and Odrobina wiedzy またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

W dzisiejszym podcastowym odcinku o wiedzy zajmiemy się tematem lodów, a dokładnie częstej konsumpcji, przeanalizujemy nie tylko ich właściwości odżywcze ale również walory zdrowotne, bo podobno przy jedzeniu lodów takie właśnie występują. Wspomniane zostanie również o witaminach, które zawarte są w lodach!

A więc zapraszam Was do odsłuchania mojego odcinka o lodach, a dokładnie odczytania fragmentów z wpisów, które na ten temat znalazłem.

Pyszne lody czas start!

Spis treści:

  • Lody zdrowe czy nie zdrowe?
  • Pełnowartościowa dieta odchudzająca...
  • Energetyczność lodów
  • Na co dzielimy lody?
  • Lody nie tuczą!
  • Wspomagają odchudzanie.
  • Są bogate w składniki odżywcze.
  • Leczą chore gardło
  • Budują odporność
  • Poprawiają nastrój i wpływają na dobry sen!
  • Wspomagają koncentrację!
  • Podsumowanie i kilka pytań ode mnie...

Do tego dochodzą jeszcze bardzo ważne aspekty hormonalne o których dowiecie się podczas słuchania: serotonina, tryptofa, melatonina – piękne trio!

Linki do stron z których czerpałem informacje:

#lody #lodynalato #jedzlody #lodydlaochłody #blog #podcast #podcasting #lodysmietankowe #tryptofan #melatonina #serotonina #podcaster #minamoo #mójdietetyk #mojdietetyk #dieta #odchudzanie #zdrowie #zdrowe #ukladodpornosciowy #odporność #przekąska #jedzenie

  continue reading

21 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド

探検しながらこの番組を聞いてください
再生