Bits and segments from Kevin in the Morning with Allie & Jensen.
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コンテンツは NotCarrieBradshaw and Jessica Nikki Lauren によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、NotCarrieBradshaw and Jessica Nikki Lauren またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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The Wellness Syllabus
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Welcome (back)! In this episode, Jess is sharing some of the wellness tools and psych info she's acquired/learned during her time in New York and in therapy from her therapist, podcasts, books, and documentaries. Wellness is not a destination, it's an ongoing journey and hopefully, this resonates with some folks who might be having a hard time on theirs. Link to purchase the Four Agreements from my Amazon: https://amzn.to/2MhK26N Link to purchase Daring Greatly from my Amazon: https://amzn.to/3atzjxQ Link to Mindful Self Compassion Workbook from my Amazon: https://amzn.to/3akKcSG The Brene Brown Netflix Special is called The Call to Courage Cognitive Biases info: https://www.psychologytoday.com/us/blog/thoughts-thinking/201809/12-common-biases-affect-how-we-make-everyday-decisions
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84 つのエピソード
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