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コンテンツは Music Explored によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Music Explored またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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The Art of Being Present vs Doom Scrolling

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Anthony and Dee discuss the importance of being present, managing screen time, and maintaining a healthy lifestyle. They emphasize the need for intentional use of time, reducing screen time, and making mindful choices for personal wellness.

  • Being present in the moment is important for personal and professional interactions.
  • Managing screen time is crucial for productivity and mental well-being.
  • Personal wellness involves intentional choices about diet, exercise, and mental health.

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224 つのエピソード

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