#191 So überwindest du Ängste und mentale Blockaden und kannst und so deine volle Leistung auf den Platz bringen!

Mindgame Fußball Podcast - Mentaltraining für Fußballer - Deine Beste Leistung auf dem Fußballplatz

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1y ago 26:22

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In dieser Podcastfolge lernst Du, wie Du Ängste und mentale Blockaden überwindest, um Dein volles Potenzial auf dem Spielfeld auszuschöpfen. Wir erkunden verschiedene Strategien wie Visualisierung, Atemübungen und positive Selbstgespräche, um deine Nervosität und Zweifel zu überwinden. Erfahre, wie Du Deine mentale Stärke und Resilienz trainierst, um in Trainingseinheiten und Wettkämpfen erfolgreich zu sein. Diese praktischen Tipps und Techniken helfen Dir, ruhiger, fokussierter und selbstbewusster zu werden, um Deine Leistung zu steigern. Befreie dich von mentalen Hindernissen und hole das Beste aus Dir heraus, wenn es darauf ankommt.

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