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It’s time to Wake Up!
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That podcast episode by Omi the Elephant about waking up with a meditation sounds amazing! I love the idea of starting the day feeling happy and refreshed. Taking deep breaths, stretching, setting intentions, and expressing gratitude are such great ways to wake up your body and mind. I'll definitely give this meditation a try tomorrow morning. 🌞🧘♀️
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19 つのエピソード
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