))
Κύματα Αlpha: 3 τρόποι για να απολαμβάνεις νοητική ισορροπία και ευεξία
Manage episode 370626698 series 3281640
コンテンツは Konstantinos Charantiniotis によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Konstantinos Charantiniotis またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Αν κάποιες φορές αισθάνεσαι το μυαλό σου θολό, τις σκέψεις σου μπερδεμένες και ίσως νιώθεις την ανάγκη να συντονιστείς καλύτερα σε νοητικό επίπεδο, τότε αυτό το επεισόδιο είναι για εσένα.
Θα σου παρουσιάσω λοιπόν εύκολους τρόπους για να συντονίζεσαι στην εγκεφαλική συχνότητα Alpha συνειδητά, αντί για τυχαία, έτσι ώστε να απολαμβάνεις περισσότερη νοητική ισορροπία και ευεξία.
Αφορμή για αυτό το επεισόδιο αποτέλεσε ένα πάρα πολύ σημαντικό βιβλίο αυτοβελτίωσης και προσωπικής ανάπτυξης, το οποίο σου προτείνω ανεπιφύλακτα να το διαβάσεις.
Πρόκειται για το βιβλίο «Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε» της Barbara Berger, το οποίο κυκλοφορεί στη χώρα μας από τις εκδόσεις Πεδίο. Θα το βρεις εδώ: https://www.pediobooks.gr/el/products/to-monopati-tis-dinamis
Παρουσιάζει μέσα από ασκήσεις πώς θα δυναμώσεις 17 δυνάμεις του μυαλού σου. Πρόκειται για δυνάμεις που όλοι οι άνθρωποι διαθέτουμε, και είναι στο χέρι μας να τις καλλιεργήσουμε. Σε αυτή την λογική το βιβλίο παρουσιάζει επίσης και το πώς θα καλλιεργήσεις την δύναμη του Άλφα. Της Άλφα συχνότητας, δηλαδή!
Support the show
67 つのエピソード
シェア
