やる気なんかなくても、なぜか仕事の効率が上がる考え方
Manage episode 258649342 series 2652281
【「やらなきゃいけないのに、できない」←これ実は逆です】
仕事・家事・勉強を「やらなきゃいけないってわかってるのに、できない。結局、サボってしまって自己嫌悪に陥る・・・心当たりありませんか?
実は、心の仕組みから見ると「怠けちゃいけない」「サボっちゃいけない」→「怠けてもいい」「サボっていい」にしてあげる。なんとこれだけで、「なんか、できちゃった!」となるのです。
『自信がない、イライラする、目標達成、コミュニケーション力、感情コントロール、ポジティブ思考・・・』
あなたの悩みも必ずこの中にあります。
↓↓↓
【プロのセラピストの本格的なノウハウを無料で学びたい方はこちら】
https://mentalnc.com/s/anchor
8 つのエピソード