244. Buenas Y Malas Ideas De Un Long Run Manual Del Corredor podcast

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Deportes Correr Marc Bañuls

コンテンツは Marc Bañuls によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Marc Bañuls またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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244. Buenas y malas ideas de un long run

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La tirada larga o el long run es uno de los entrenamientos clave en la preparación de cualquier deportista de resistencia.

Hoy vamos a hablar de las buenas y malas decisiones que tomamos al hacer este entrenamiento y conocer los detalles de cada una de estas acciones

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Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?

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