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Ep. 57: Stop Making Yourself Bad
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This episode is your permission slip to stop making yourself bad for slipping into old habits. Especially in times of chaos, it is truly only natural. Literally, it is human behavior to go back to old comforts. This is your invitation to practice compassionate, conscious choice and stop the shame spiral. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chelseaquint/message
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