Ep. 42: How to Shed Your Resistance + Guided Practice
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It’s been a minute since I shared a guided practice on the podcast - so here we go! This episode talks deep about resistance, self sabotage, and why it’s so damn hard to change. Then, I share a guided practice to take you from intellectual understanding of why you can’t seem to do the things you want to, and into practice. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chelseaquint/message
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