SELF-CARE SERIES: DEEP BREATHING 💆🏽♀️EXERCISE (4-7-8)😮💨💨💨💨🍃🍃🍃
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Take the time to listen to this deep breathing exercise ✨(4-7-8)✨to RESET, RELAX and RELEASE. ✨USE AS OFTEN AS YOU NEED TO DAILY AND THROUGHOUT THE DAY✨ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leticia173/message
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