))
פרק 65: אומץ זה לדעת מי את, גם בזמן מלחמה | עם טל פריבנר
Manage episode 379981010 series 3397678
コンテンツは ray segev and Ray segev によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、ray segev and Ray segev またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
טל פריבנר היא מומחית לאומץ, מנחה ומאמנת עם שיטה לפיתוח מנהיגות בארגונים ופודקאסט מעולה בשם ״מנהיגות אמיצה״,
אז ביקשתי ממנה לדבר על אומץ בתקופה הכל כך מאתגרת הזאת. ברור שאי אפשר לדבר על אומץ כמו שמדברים עליו בימים רגילים, ובכל זאת זו שיחה רלוונטית וחשובה מאין כמוה.
הינה כמה רעיונות שטל הזכירה בפרק:
1. יש היום אנשים שבשבילם אומץ זה בכלל היכולת לקום בבוקר. אז קודם כל בואו נהיה בחמלה ולא נשפוט את עצמנו.
2. שנית, נסו למצוא משהו ״להתעורר בשבילו בבוקר״, מי צריך אתכם? עזרה ונתינה = קבלה. משמעות IKIGAI שומרת על הבריאות.
3. כשעולים פחדים, לדבר על זה, לשתף, לחלץ אותם מתוכנו, לקבל, לא לשפוט ואפילו פשוט להבין שהם קיימים בתוכנו ולא באשמתנו.
4. יש היום המון אלימות ברשת ובחדשות, תזהרו מהבנאליות של הרוע, תשמרו מהרגע שהזוועות יאבדו מהעוצמה שלהן.
5. אנחנו רגילות לחפש את התשובות בחוץ אבל האמת היא שאנחנו מפחדות לשאול את עצמנו את השאלות החשובות ביותר:
מה הערכים שלחשובים להם? מה חשוב לי בחיים? איזה בנאדם אני רוצה להיות? מה חשוב לי - צדק, יחסים,
מי אני כאישה כבת זוג, כבת, כאחות כאמא? בתפקידים העקריים שבחיים שלי?
מה החוזקות והחסרונות שלי? (ושימו לב - טל טוענת שכל חולשה היא גם חוזקה)
איפה אני היום ואיפה אני רוצות להיות בעתיד?
ואולי עכשיו, קחו לכן כמה רגעים בלי טלויזיה וחדשות ותנסו לענות לעצמכן על השאלות האלה, דווקא עכשיו, אני מאמינה שתוכלו להגביר את האומץ, לקחת אחריות ואולי גם למצור פתרונות שייטיבו עימכן בתקופה הכי קשה שהיתה פה מעולם.
תשמרו על עצמכן
ריי
נ.ב הבטחנו קישור לאתר של טל עם כל המידע על אומץ >>>
וכפי שהבטחנו בפרק, מצרפת גם את מבחן האומץ לשימושכן >>>
84 つのエピソード
シェア
