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コンテンツは Joey Moehrholt によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Joey Moehrholt またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Guided Meditation

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In this episode I take you on a full body scan. Taking notice and observing places and points in the body.

When we sit down for this, allow your self the space to focus into the points, observe how you feel, and allow an emotion to arise, notice where it takes place in the body.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idkmilspouse/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/idkmilspouse/support
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