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?o je to gainer? Aký je rozdiel medzi gainrom a proteínom? Pre koho je ur?ený a aký je jeho význam? Ktoré látky sú ?asto pridávané do gainru? Kto by nad užívaním gairnu ur?ite nemal uvažova?? Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o gainroch sa dozviete tu: ? gymbeam.sk/5-gainery ?
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