¿PODEMOS DORMIR MÁS RÁPIDO? Gabriel Busso podcast

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Educación Mejora Personal Gabriel Busso

コンテンツは Gabriel Busso によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Gabriel Busso またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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¿PODEMOS DORMIR MÁS RÁPIDO?

5y ago 10:39

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Dormir es una actividad necesaria para mantenernos en equilibrio, y esta se puede mejorar como cualquier otra, logrando más eficiencia y mayor calidad de sueño, ayudándonos a Ser La Mejor Versión de nosotros mismos. Dormir mejor nos lleva a ser una persona más despierta, atenta, consciente, tranquila, pacífica, inteligente, tomar mejores deciciones y hasta con mayor salud, porque al dormir realizamos muchas actividades que impactan en todo nuestro sistema, como la síntesis proteica (formación de proteínas)

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60 つのエピソード

#Educación #Mejora Personal #Gabriel Busso

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