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83: 筋肉の会
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粉末ラジオ、エピソード83は、工場長と大家さんとハカセの3名での雑談の会です。Twitter、Eメールからたくさんのお便りをいただきましたが、今回は筋肉のお話が多かったので、そんなお便りを読みつつ、ひとくくりに筋肉トークをしてみました。
SHOWNOTE:
- 叶うか叶わないかぎりぎりの夢
- 筋トレメニューと変化
- 鑑賞したい筋肉とコンプレックス
- クライミングと食事
- 思わず声を出してしまう
- 英語の勉強をがんばりました
- コロナ禍のビッグニュース
- クライマーが痩せてる理由
読ませていただいた方には粉末ラジオステッカーをお送りします。今後もおたより読んでいきますので思いついたことがあればどしどしご応募ください。
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