))
Optimera din hjärna för semester (mental träning 13 min)
Manage episode 457605532 series 3627799
コンテンツは praesto sandstrom fredrik ulf and Praesto sandstrom fredrik ulf によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、praesto sandstrom fredrik ulf and Praesto sandstrom fredrik ulf またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Inom idrott talar man om optimala prestationstillstånd - semester och återhämtning är också ett mentalt tillstånd som du kan träna dig till och optimera. Stäng av arbetshjärnan, lyft fram lekfullheten som bor i att göra något annat. Som all mental träning kan ett tillstånd som detta delas in i fysiologiska faktorer, tankar och inspiration från tidigare minnen. Du kanske är världsbäst redan, eller kan bli ännu bättre.
Du når os på info@enpodomallt.se
Kom med på nästa fria workshop med hypnos och mental träning kring vår bok Unpack Your Existence på www.unpackyourexistence.com
#unpackyourexistence #enpodomallt
100 つのエピソード
シェア
