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12: Importancia del análisis mecánico del ejercicio con Jordan Caporaletti y Pablo Guevara - EMfit Nutrition
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Eneko Baz conversa en este episodio dos expertos en el análisis mecánico del ejercicio, Jordan Caporaletti y Pablo Guevara. _______ Accede rápidamente: 00:20 Introducción 01:20 Presentación Pablo Guevara 02:06 Presentación Jordan Caporaletti 03:30 ¿Cómo habéis terminado trabajando juntos? 07:23 ¿Cómo afecta la biomecáncia a las ganacias de masa muscular? 11:57 Complejidad del análisis biomecánico 19:29 "Ejercicios buenos" y "ejercicios malos" para hipertrofia 25:48 Análisis mecánico de los ejercicios 29:41 ¿Cuál es tu opinión de los básicos? 38:36 Importancia y dificultad de la cuantificación del volumen 46:16 ¿Cuáles son los criterios más importantes para la selección de ejercicios? 51:10 Importancia del análisis del perfil de cliente 54:22 Somos ciencia 1:00:14 Consejos para empezar en el mundo de la biomecánica 1:01:19 Despedida y cierre _______ Contacto: Eneko Baz (@bazmanscience): Instagram: https://www.instagram.com/bazman_science/?hl=es Jordan Caporaletti (@skepticaldragoon): Instagram: https://www.instagram.com/skepticaldragoon/ Web: https://skepticaldragoon.es Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwxii8osJ51hm2bkAeP4M5g/videos Pablo Guevara (@guevifitlife) Instagram: https://www.instagram.com/guevifitlife/ Web: https://www.guevifitlife.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwSN6JuMmzNhzrCs4QwOahA 🔻🔻🔻 Podcast realizado por EMfit Nutrition: Síguenos en Instagram: @emfit_nutrition Compra en: www.emfitnutrition.com ¡Tu tienda online más completa de cuidado interior y exterior! 🔺🔺🔺
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