))
เข้าวิน กับ WIND EP 81 ล้วงลึก การทำงานของ AI กับตาราง Better 5K
Manage episode 316415102 series 1401790
コンテンツは Vincent Rattanopas によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Vincent Rattanopas またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Episode นี้ มีกิจกรรมลุ้นรับของรางวัล
พวกเราได้เกริ่นถึง ระบบ AI ที่นำมาใช้ในแอพลิเคชัน WIND Training กันมาหลายEpisode ซึ่งพวกเราเชื่อว่าหลายๆ ท่านคงอยากทราบว่าแล้ว AI จริงๆแล้วทำงานตรงไหนบ้าง
วันนี้ผมกับหมอแป๊บจะมาพูดคุยกันถึงรายละเอียดจุดนี้ ถึงกระบวนการทำงานของ AI ตั้งแต่รับข้อมูล ประมวลผลยาวไปถึงการปรับตาราง ซึ่งตัวอย่างตารางที่จะพูดถึงวันนี้ก็คือ ตาราง Better 5 K ซึ่งเหมาะสมกับ นักวิ่งที่มีสถิติ 5เค อยู่ระหว่าง 30-15 นาที โดยที่นักวิ่งที่มีสถิติถึง 40นาทีนั้นสามารถใช้ได้แต่ต้องดูการพัฒนาอย่างใกล้ชิด
โดยที่ตารางจะมีการวิ่ง 4 วันต่อสัปดาห์ และมีการวิ่งทั้งวันเสาร์และวันอาทิตย์ และมีการซ้อมทั้งสิ้น 10 สัปดาห์ มีการทดสอบความเร็ว 2 ครั้ง โดยเวลาซ้อมในสัปปดาห์แรกนั้น คือ 2:50 ชั่วโมงและวิ่งยาวที่สุด 50นาที และสัปดาห์ที่หนักที่สุดซ้อม 3:55 ชั่วโมง และวิ่งยาวที่สุด 1:05 ชั่วโมง (ทั้งหมดเกิดขึ้นในกรณีที่ไม่มีการปรับตารางจากAI)
****ที่สำคัญ**** Episode นี้มีกิจกรรมร่วมสนุกลุ้นรับเสื้อ WIND Trainingสำหรับทุกท่าน สามารถส่งคำตอบได้ทุกช่องทาง ไม่ว่าจะเป็นใต้โพสต้นทาง ทั้ง Facebook และ Youtube หรือส่งมาในกล่องข้อความของเพจ และอีเมล์ที่ Podcast@LKRBKT.com
.
โค้ชวิน
ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่
หากสนใจการซ้อมโดยเทคโนโลยี AI สามารถติดตามได้ที่
หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่
107 つのエピソード
シェア
