))
الموسم الثاني - الحلقة (2): التفكير الزائد
Manage episode 412887804 series 3568943
コンテンツは Dr Ash によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Dr Ash またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
"التوقف عن التفكير في الأمور التي ما لا نستطيع التحكم بها " يعتبر طريقة للتخفيف من أية مشاعر تتخللها خيبة, ضيق ، مما سيؤدي لتعايش ما بيننا وبين ذواتنا لنصل الى السلام النفسي المستقر...
لذا حاولوا عن التفكير الزائد.. الحياة جميلة...
وفروا هذه الطاقة لتحديات أكبر بحياتكم..
مع محبتي لكم...
كتب أعجبتني في نفس الموضوع:
1) توقف عن التفكير الزائد - بقلم نيك ترينتون2) كيف تتوقف عن القلق وتبدأ في العيش - بقلم ديل كارنيجي
“Stop thinking about things we cannot control” is a way to reduce some negative feelings, such as disappointment, sadness, and stress which will lead us to a wave of inner peace.
Life is beautiful.Save this energy for the greater challenges of your life.
All my love to you,
Books I liked on the same topic:
1) Stop Overthinking - by Nick Trenton
2) How To Stop Worrying And Start Living - by Dale Carnegie
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-ash9/message
41 つのエピソード
シェア
