EP241「我的愛情依附類型，如何影響我的伴侶關係!!!」by姜尚文心理師懂心理，調出好關係《Healthy Relationship》 podcast

12d ago 17:53

コンテンツは姜尚文心理師，朴世光心理師によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、姜尚文心理師，朴世光心理師またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

新竹縣政府歲末溫馨提醒：

🚶‍♂️車輛慢看停，行人安全行；駕駛減速停讓，共創人本交通文化

💚停讓不只為行人，也是為愛的人

行人過馬路注意來車遵守號誌，秒數足夠再通過

駕駛酒後不上路，相互尊重同理，彼此守護

—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——

依附關係指的就是我們從小到大與主要照顧者建立的關係，
而此種關係會深深影響我們未來與他人互動的方式。
這種依附關係，就像是一張藍圖，
指引我們如何看待自己、如何與他人建立連結。
我們會發展出不同的依附風格，
常見的有安全型、焦慮型、迴避型和混亂型。
當人長大後
70-75% 會維持同樣的依附模式
25-30% 會轉變，也就是說後天是可以改變的
依附風格不僅影響我們的親密關係，
也會影響我們的工作、社交等各個方面。
了解依附理論的好處：
自我覺察：透過了解依附理論，我們可以更了解自己與他人的互動模式。
改善關係：了解自己的依附風格，有助於我們改善與他人的關係。
促進成長：我們可以學習更健康的互動方式。