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【痩せない原因は心にあった！？】「ダイエットの邪魔をする心の問題を解決！身も心もスッキリさせてくれるデリシャス人生案内 相談19🎵
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●ご相談は番組HPからお待ちしています。今回は「何度もダイエットにチャレンジしているが、つい間食してしまって挫折する」という女性の方。食べるという行為は、お腹が空いてエネルギーが必要な場合と、満たされない心を食べるという手段で満たそうとする場合があります。ダイエットに失敗するのは自分の意志が弱いだけ、と思わずに心の内側を一度覗いてみてはいかがでしょうか？お話を聞くうちに、相談者の女性の方は「子育てをちゃんとしないと」というプレッシャーが見えてきました。さらに心で消化できないほど、言い出せない気持ちを抱えてしまっていることも。胃腸も心も循環が大切ですというデリシャス人生案内。
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