Dores Na Coluna. Exercício, Sim Ou Não? Deixe-se De Desculpas podcast

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Dores na coluna. Exercício, sim ou não?

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Quem tem dores na coluna tem sempre receio de forçar e piorar o problema com exercício. O que é certo é que estes casos estão muito associados a fraca musculatura e alguns exercícios podem ajudar.

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Deixe-se de Desculpas

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